Quelles activités de team building faire à Nantes ?

Et puisque le bien-être à un impact positif sur la cohésion d’équipe en entreprise, nous allons voir ensemble ce qu’un séminaire original peut apporter ainsi que des idées de lieux atypiques pour un séminaire original à Nantes.

Les activités de bien-être dans le contexte d’un team building ou d’un séminaire d’entrepriseont un impact sur la cohésion d’équipe. Parmi toutes les activités de bien-être à faire en groupe, il en est une qui est tout à fait insolite et qui aura de nombreux effets positifs sur la cohésion de votre équipe d’entreprise : l’isolation sensorielle. Derrière ce nom se cachent de nombreux bienfaits.

Phytothérapie, ostéopathie, taï-chi, massage suédois, acupuncture, qu’on ait recours aux médecines alternatives pour se relaxer ou qu’on vise un objectif thérapeutique, ces pratiques restent souvent méconnues. Pourtant, dans nos sociétés occidentales, elles sont en plein essor depuis une vingtaine d’années. Afin d’en savoir plus, voyons ensemble ce que le terme désigne, les bienfaits qu’elles apportent ainsi que les incontournables du genre. Lumière sur ces disciplines qui proposent une autre approche du corps, de la santé et du bien-être.

Pour prendre soin de son corps et de son esprit ou tout simplement pour s’offrir un moment de relaxation intense, on peut se laisser tenter par une activité de bien-être. Si vous habitez à Nantes, ça tombe bien car parmi les très nombreuses activités à faire, le bien-être, à Nantes, n’est pas en reste !

Ici, nous allons d’abord voir quels sont les différents avantages et bienfaits des activités de bien-être en général. Ensuite, nous verrons lesquelles d’entre elles sont possibles à Nantes.

Qu’il soit pratiqué en thérapie ou tout simplement pour se relaxer, le massage doit prendre en compte vos sensibilités, votre situation médicale ou encore vos préférences personnelles. En bref, il doit convenir au mieux à vos besoins ! Il existe une multitude de techniques parmi lesquelles il vous appartient de choisir celle qui sera la plus adaptée. Pour vous aider à vous y retrouver, nous allons en premier lieu vous présenter les différents types de massage qui existent avant de voir en détail chacune des principales techniques de massage reconnues pouvant être utilisées au cours d’une séance.

De plus, le “made in Nantes” permet d’ajouter une touche d’originalité bienvenue qui souligne l’investissement personnel dans la recherche du cadeau idéal. Nous avons déjà évoqué les activités insolites nantaises dans un précédent article. Ici, nous vous proposons de vous aider à trouver une idée cadeau à Nantes : d’abord au travers des produits locaux, ensuite avec quelques exemples d’activités à offrir.

Occuper ses week-ends par des activités, insolites ou non, est le meilleur moyen de se détendre et de se ressourcer. Que vous fassiez partie des amateurs de sensations fortes, des passionnés de culture ou des curieux en quête de nouveauté, Nantes a beaucoup à vous offrir ! Dans la suite de cet article, nous allons d’abord vous présenter les lieux et activités incontournables avant de passer aux différentes activités insolites de Nantes.

Parmi toutes les expériences de relaxation et de thérapie liées aux bienfaits des bains, les séances de flottaison en caisson d’isolation sensorielle occupent une place particulière. En effet, la technique ici est tout à fait unique puisqu’il s’agit d’un lâcher prise total dont le but est de mettre ses sens en pause pour se recentrer sur soi. Nous allons nous intéresser ici aux origines, aux fonctionnements et aux bienfaits à la fois physiques et mentaux de ce que l’on appelle la flottaison en isolation sensorielle.