Massage Nantes

Bien avant de devenir une prestation bien-être courante et offrant une palette très large, le massage est un geste réflexe que bon nombre d’entre nous adoptent instinctivement pour se détendre ou diminuer les tensions musculaires. Il a donc toujours existé et n’a fait qu’évoluer au fil des siècles. Portrait et bienfaits de cette technique de relaxation profonde.

Coffrets Bien-être Spécial Noël

Vous êtes à la recherche de la bonne idée cadeau pour offrir un moment de calme et de sérénité ou offrir une pause pour s'évader, évacuer le stress et faire le plein d'énergie !

Découvrez nos différents coffrets de produits cosmétiques au lait d’ânesse frais et bio, produit en France. Nos coffrets spécial Noël sont associés à des séances de flottaison, flottaison duo, massage/flottaison et massage/flottaison duo.

Le plaisir d'offrir chez Neoden...

Massage Duo | 1h00 | 120€

Le massage en duo ou massage en couple est un massage à deux. L’ opportunité de partager une parenthèse de relaxation exclusive. Se détendre ensemble, avec une personne proche ou l’être aimé plutôt que de vivre séparé ce moment de détente pure qu’est le massage.

Massage Trio | 1h00 | 180€

Dans la même salle, ce massage pour 3 personnes convient parfaitement pour un massage entre amis, pour une baby shower party et plus généralement pour un moment de bien-être que l’on souhaite partager.

Massage Prénatal | 1h00 | 75€

Dans un univers intime et chaleureux, entre ombre et lumières, vivez un instant de bien-être intense avec une séance de massage de 45 min imaginée pour soulager les tensions des futures mamans, ce massage prénatal vous offre une bulle de bien-être apaisant. L' idéal pour prendre soin de votre corps...!

Massage relaxant | 60min | 60€

Le massage bien-être par excellence ! Effleurage et pressions mesurées de la tête aux pieds vous font plonger progressivement dans un état de détente profonde.

Massage dynamisant | 60min | 60€

Utilisé principalement pour la détente musculaire, ce massage est essentiellement axé sur des techniques de pétrissage de la tête aux pieds.

Massage Tête, Nuque et Epaules | 45min | 45€

Massage utilisé pour soulager les tensions corporelles, ce massage d’une durée de 30 min à 1h se concentre sur la zone des épaules, des omoplates, de la nuque et du cuir chevelu pour un travail précis des tensions cumulées sur cette zone.

L'origine du massage

Totalement intégrée dans des pays comme le Canada, la massothérapie est une pratique qui s’installe petit à petit en France. Elle cherche précisément à structurer la proposition de soulagement, de soins par le toucher (comme son nom l’indique !) par la pratique de protocoles de mouvements de massage bien spécifiques, souvent proches de ceux utilisés par les praticiens de santé para médicale, dont l’objectif est souvent de soulager un traumatisme installé.

Le terme « massage » en tant que tel étant encore juridiquement réservé au corps médical et para médical, on le trouve régulièrement sous des termes déviés tels que techniques de relaxation, techniques de bien-être, toucher bien-être...

Les massages aujourd'hui

Les massages bien-être sont aujourd’hui issus de tous les continents. Massage aux pierres chaudes, massage lomi-lomi, balinois, ayurvédiques, californien, suédois..tous ont en commun la détente du corps et le relâchement de l’esprit.

Mais chacun d’entre eux utilise l’histoire et la culture d’un continent ou d’une contrée pour obtenir cette détente par des mouvements parfois radicalement opposés, comme c’est le cas entre le massage californien, tout en douceur, en lenteur et en contact permanent avec le corps et le massage balinais dont l’énergie dégagée en plus en lien avec la dynamisation, la mise en mouvement pour obtenir ce même relâchement.

Massage et bienfaits émotionnels

Pendant le modelage relaxant, il est fréquent de sentir des émotions déborder. Ne les laissez pas vous envahir, mais ne les refoulez pas pour autant. La visualisation d’images positives, de lieux synonymes de bons souvenirs pour vous seront autant d’outils bénéfiques pour passer ce cap et vous ressortirez d’autant plus détendu !

Massage et bienfaits physiques

Sans ordre de priorité, le massage bien-être procure un relâchement des tensions musculaires qui contribue à améliorer la posture et diminue les douleurs issues de ces tensions d’une part et de la façon dont le corps de positionne pour contre balancer ces tensions d’autre part.

Les mouvements exercés par le masseur, en effleurages comme en pressions, contribuent à la relance de la circulation sanguine, ce qui permet une sensation de légèreté et un meilleur tonus.

Tout au long du massage, le masseur suit la respiration du massé et s’y adapte. Mais ses mouvements contribuent également à la relance de la respiration, engendrant une meilleure oxygénation générale.

Dans une autre mesure, de nombreuses toxines sont également générées par les pressions exercées pendant le massage, ce qui a pour effet une sensation de plus grande légèreté, une meilleure circulation de ces toxines et donc une meilleure élimination.

L’apaisement du mental que procure le massage bien-être favorise la production de sérotonine, hormone de la détente.

Massage et baisse du taux de cortisol

Autre élément important, la baisse du taux de cortisol : sous l’effet de la détente procurée par le massage bien-être, le taux de cortisol dans l’organisme diminue.

Le cortisol, plus communément appelée hormone du stress, est malheureusement largement répandue en excès depuis plusieurs décennies.

Cette production excessive a des conséquences directes sur la production des autres hormones par l’organisme, engendrant des troubles du sommeil par défaut de production de la mélatonine, des troubles gynécologiques dans certains cas.

Mais un taux de cortisol élevé engendre également une diminution des défenses immunitaires. Un bon massage bien-être, dispensé de façon régulière, en un allié santé à ne pas négliger !

Une question sur nos massages à Nantes ?

Comment dois-je me préparer au massage ?
Que dois-je apporter lors d'une séance de massage ?
Quelles sont les mesures d’hygiène lors d'un massage ?
Y a-t-il des contre-indications au massage ?
Peut-on être massé à deux ?
Le massage sera-t-il le même pour tous les deux ?
Puis-je venir me faire masser quand j’ai mes règles ?!
Je suis enceinte, puis-je me faire masser ?

Neoden vous accueille du lundi au samedi de 9h00 à 21h00 et le dimanche de 10h00 à 19h00

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